Xəbərlər
Önəmli
- Azı faydalı, çoxu zərərdir Gündə 1 yumurta yeyin

- Azı faydalı, çoxu zərərdirGündə 1 yumurta yeyin

2018.06.19 11:10
23267 Baxış

- Azı faydalı, çoxu zərərdir Gündə 1 yumurta yeyin

Gündə bir yumurta yemək ürək-damar sistemi xəstəlikləri riskini azaldır.

Medicina.az xəbər verir ki, Çində yarım milyon insan iştirakı ilə araşdırma keçirilib. Tədqiqatda 30-79 yaş arası insanlar iştirak edib. Onların gündəlik rasionu təhlil olunub. Məlum olub ki, gün ərzində ən azı 1 yumurta yeyən insanlarda ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riski yumurta yeməyən və ya nadir hallarda yeyən insanlarla müqayisədə xeyli azdır. Yumurtanın çoxlu miqdarda istehlakı isə xolesterinin səviyyəsini qaldırır bu səbəbdən alimlər çox yeyilməsi tərəfdarı deyillər.