DİQQƏT: Yalnız bir maddədən imtina etməklə arıqlayın

  • 23 Avqust, 2019
  • 2033 Baxış
DİQQƏT: Yalnız bir maddədən imtina etməklə arıqlayın
 
Uğurlu arıqlama təcrübəsi haqqında illərdir ki, araşrımalara aparılır. Mövzu ilə əlaqədar "Komsomolskaya pravda" qəzetində maraqlı məqalə yerləşdib. Təcrübənin müəllifi isə tibb elmləri doktoru damar cərrahı Aleksey Zudindir.

Medicina.az xəbərverir ki, 2013-cu ildə həkimin çəkisi 164 kq təşkil edirdi. 1 il ərzində qidalanmasından yalnız 1 maddəni çıxarmaqla Zudin 60 kq arıqlayıb.

Bir elmi nəzəriyyəyə əsasən, piylənmənin səbəbi mədədə yaşayan mikroblardır. Bu mikroblar aclığın əsas taqsırkarlarıdır. Mikrobların sevimli qidası "nişastadır". Nişasta ilə zəngin olan qidaları azaltmaqla bu mikrobların sayını da azaltmaq mümkündür.

Aleksey Zudin öz arıqlama təcrübəsini məhz bu elmi nəzəriyyə əsasında qurub. Həkim qidalanmasından kartof, çörək, makaron, düyü, manna, kolbasa-sosis məmulatları kimi məhsulları tam çıxardıb. Həmçinin şirin qazlı içkilər və spirtli içkilərdən də imtina edib.

Yalnız bu sadə qaydalar həkimə 60 kq artıq çəkidən qurtulmağa kömək edib.