Xəbərlər
Xəbərlər
Arterial Hipertoniya – Səssiz təhlükə

Arterial Hipertoniya – Səssiz təhlükə

2026.07.07 08:40
260 Baxış

Arterial hipertenziya (yüksək qan təzyiqi) uzun müddət heç bir əlamət vermədən ürək, beyin, böyrəklər və gözlərə zərər verə bilər. Buna görə də ona tez-tez "səssiz təhlükə" deyilir.

Medicina.az təqdim edir:

Kimlər risk altındadır?

• 40 yaşdan yuxarı şəxslər

• Artıq çəkisi olanlar

• Duzlu qidaları çox qəbul edənlər

• Fiziki aktivliyi az olanlar

• Siqaret çəkənlər

• Ailəsində yüksək təzyiq olanlar

Mümkün əlamətlər

• Baş ağrısı

• Başgicəllənmə

• Göz önündə bulanıqlıq

• Burun qanaması

• Ürəkdöyünmə

Qeyd etmək lazımdır ki, bir çox insanda heç bir əlamət olmaya bilər.

Qarşısını necə almaq olar?

• Duz qəbulunu azaldın.

• Sağlam və balanslı qidalanın.

• Mütəmadi fiziki aktiv olun.

• Siqaret və alkoqoldan uzaq durun.

• Çəkinizi nəzarətdə saxlayın.

• Təzyiqinizi müntəzəm ölçdürün.

Unutmayın: Yüksək qan təzyiqinin erkən aşkarlanması infarkt və insult riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Şübhəniz varsa, həkimə müraciət edin.

Aygün

Medicina.az

<center>

<iframe name="bakupost" src="https://www.bakupost.az/banner1" width="100%" height="85" frameborder="0" scrolling="no" align="center"></iframe>

 
<div id="DivID"></div>

<br />
<div style="display:flex;justify-content:space-between">

<iframe src="https://bakupost.az/extra/bt/index.php?v=6" width="300" height="250" scrolling="no"></iframe>

<ins class="4990e8f14da40f98547337c624b3df6c" data-token="612-1368-36-1116-36" data-index="38" data-width="300" data-height="250"><script>!function(e,t){if(!t.getElementById("4990e8f14da40f98547337c624b3df6c")){let e=t.createElement("script");e.src="//statistics.asan.al/js/v1.js?version="+Date.now();let d=t.getElementsByTagName("head");e.setAttribute("id","4990e8f14da40f98547337c624b3df6c"),e.async=!0,((d?d[0]:null)||t.body).appendChild(e)}}(window,document);</script></ins>
</div>
<br /></center>