Tətil, səfər, səyahət - Beyni dincəltmir, əksinə...
- 2025.08.30 09:28
- 183 Baxış
Tətillər və səyahətlər - beyin üçün stressdir. Alimlər müəyyən ediblər ki, tətil səfərləri beyinə müsbət təsir etmir.
“Medicina” xəbər verir ki, London Qrisham Kollecinin britaniyalı psixoloqu Glenn Vilson müəyyən edib ki, bir şəxs onlayn tur sifariş edərsə, bu, Q-nu 10 bala qədər aşağı salır. Bu, siqaret çəkməyin və ya məqbul miqdarda marixuananın istifadəsinin beyinə təsirindən iki dəfə çoxdur.
Professor Vilson bu vəziyyəti “infomaniya” adlandırır. Tətil sifariş etmiş bir şəxs e-poçt cavabını gözləməyə başlayanda inkişaf edir. Onlar daimi gərginlik içərisindədirlər və əsas işlərində olduğu qədər yazışmalara da diqqət yetirirlər.
Daha sonra hərəkət stresi var - taksi, hava limanı, gömrük və s. narahatlıqlar. Stress hormonu kortizolun səviyyəsi yüksəlir, bu da hipokampusda beyin hüceyrələrinin zədələnməsinə səbəb ola bilər. Bu, qısamüddətli yaddaşa və konsentrasiyaya təsir göstərir. Təyyarədə uçuş beyini qorxu vəziyyətində saxlayır.
Tətildə, iş stresi tamamilə olmadığı zaman 10-15 gün mütləq istirahət gözləmək olar. Bu, IQ-nu ən azı daha 20 bal aşağı salır. Və onu bərpa etmək üçün həftələr lazım olacaq. Ona görə də tətilə gedəcəm, beynim dincələcək fikri yanlışdır.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
