Manipulyator insanlardan necə qorunaq? - Əlamətlərdən tanı
- 2023.04.03 20:23
- 1237 Baxış
Hamımız tez-tez kiminləsə ünsiyyətdə psixoloji diskomfort yaşayırıq: ailə üzvləri ilə, iş komandasında və ya hətta ruh, həyat yoldaşı ilə.
Bəzən bunlar həmsöhbətin əhval-ruhiyyəsinin sadəcə nüanslarıdır. Lakin çox vaxt problem daha ciddi bir səbəbdən qaynaqlana bilər.
“Medicina” xəbər verir ki, insanın baş verənlərə adekvat reaksiya vermədiyinə və ya reallığı səhv qavradığına inandırmağa çalışılan psixoloji zorakılığın bir növü manipulyasiyadır.
- “Sən bunu demədin”, “Yenə onu təsəvvür edirdin”, “Daha yaxşısını edə bilərdim” ifadələri tez-tez eşitdiyiniz manipulyator ifadələrdir.
Bir insan müəyyən hərəkətlərin edildiyini xatırlasa və ya tapşırıqlarının öhdəsindən yaxşı gəldiyinə inansa da, başqasının təzyiqi altında özünə şübhə etməyə başlayır.
Belə insan həyatının hər sahəsində tapıla bilər.
Ailə (ər-arvad arasında) - məsələn, ər müntəzəm olaraq işdə yubanmağa başladı və arvad paltarda, qeydlərdə, SMS-də dodaq boyası izlərini tapmağa başladı, buna görə də onu xəyanətdə şübhələndirdiyi halda, şübhələrini bildirərkən ər cavabında hər şeyi özündən uydurduğunu deyir.
Həyat yoldaşının inkar etməsi, münasibət və etibarını manipulyasiya etməsi nəticəsində qadın baş verənləri əsaslı şəkildə qiymətləndirə bilmir. O, özünü ittihamların və qısqanclığın əsassızlığına inandırır.
Valideyn - valideynlər övladına təzyiq göstərməyə, bununla da onun hisslərini dəyərsizləşdirməyə çalışdıqda, uşaqdan özlərinə lazım olanı “heykəl qoyurlar” və s. Məsələn, uşaq müsabiqədə birinci yeri qazanır və valideynlər belə cavab verir: “Bəs nə? Necə bilmişdin".
Beləliklə, valideynlər səhvən uşağı daha da çalışqanlığa və nailiyyətlərə təşviq edə biləcəklərinə inanırlar. Lakin nəticə əksinədir. Uşaq öz qabiliyyətlərindən məyus olacaq, valideynlərini sevindirmək və həqiqətən "vacib" bir şey etmək üçün öz qələbələrini dəyərsizləşdirəcəkdir.
Nəticə etibarı ilə özünə inamı və onun güclü tərəflərini ruhdan salır ki, bu da onun sonrakı yetkin həyatına təsir edir.
Dost - məsum zarafatlar, zarafatlar və amortizasiya. Belə hallarda manipulyator insanlar ən xoş şərhləri ehtiyatla və ya "mehriban zarafat"la dostlarını tənqid edə bilərlər.
Belə insanlar qurbanı incitməyə davam etməyə, həm də onun dostu olaraq qalmağa imkan verir. Ancaq bu cür zəhərli ünsiyyət insan üçün izsiz keçmir və özünə hörmətini çox aşağı salır.
İşçi - tabeliyində olan şəxs daim işin nəticəsindən narazı qalan və qarşısına tamamilə fərqli vəzifələr qoyduğunu iddia edən bir rəhbərlə qarşılaşır. Bu rəhbər işçini danlayır, səsini ucaldır və işçini məsuliyyətsizlikdə ittiham edir. Bu, qurbana daimi stress, etibarsızlıq, günahkarlıq və iş yerində daha çox təşəbbüsün olmaması şəklində təsir göstərir.
Aynurə Məmmədova
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
