Oynaqlarınızı gəncləşdirib gücləndirəcək – RESEPT

  • 11 İyun, 2019
  • 28212 Baxış
 Oynaqlarınızı gəncləşdirib gücləndirəcək – RESEPT
30 yaşdan sonra oynaqlar sıradan çıxmağa başlayır. Bu kokteyl məhz oynaqlara gücləndirici təsir edib, size gəncliyinizdəki kimi aktiv, ağrısız hərəkətli edəcək.
Medicina.az həmin resepi təqdim edir:

Lazımdır:

Su – 250 ml
Yulaf – 50 qr
Portağal şirəsi -100 ml
Qoz – 1 xörək qaşığı
Təmiz bal – 1 xörək qaşığı
Darçın – az

Hazırlanması:

Su və yulafdan yulaf sıyığı bişirin. 

Soyumağa qoyanda, təzə portağal şirəsi çəkib, ona bal, xırdalanmış qoz və azca darçın səpin. Bunu sıyığa qatıb blenderdə qarışdırın. 

Kokteyl səhər-axşam içilə bilər. Oynaq və qığırdaqları bərpa edir. 
2 həftə qəbul edin