1 stəkan içdi, xoruldamaqdan qurtuldu – RESEPT

  • 17 İyul, 2019
  • 13629 Baxış
1 stəkan içdi, xoruldamaqdan qurtuldu – RESEPT
Xoruldayan insan həm özü, həm də ətrafı üçün problem yaradır. Xoruldamaq sadəcə vərdiş və ya yuxuda baş verən, qeyri-iradi hal deyil. Bu orqanizmdə müəyyən sistemlərin düz işləmədiyini və problem olduğunu göstərir.

Bir çoxları xoruldamağın çarəsi olmadığını düşünür. Medicina.az bir kişini xoruldamaqdan xilas edən resepti təqdim edir.
Hər gecə yatmazdan öncə 1 stəkan içib, həmin gecə uşaq kimi sakit yatıb.

Lazımdır:

Alma – 2 ədəd
Limon – 2 dilim
Kök -1 ədəd
Zəncəfil – 5 qr
Su – yarım stəkan

Hazırlanması: 

Meyvələr, zəncəfil kökü yuyulur, doğranılır, blenderdən keçirilir, su ilə qarışdırılır. Yuxudan 1 saat əvvəl içilir. 

Xoruldayan şəxslər gecə yatmazdan 3-4 saat əvvələ kimi yeməyi bitirməli, şokolad, qəhv, kakao, süd, alkoqol içməməlidirlər.