Xəbərlər
Xəbərlər
104 yaşlı kişi uzunömürlülüyünün sirlərini açdı

104 yaşlı kişi uzunömürlülüyünün sirlərini açdı

2026.03.13 15:53
105 Baxış

İrlandiyanın ən yaşlı sakini sağlamlıq vərdişlərini açıqladı.

Medicina.az xəbər verir ki, ölkənin ən yaşlı kişisi olan 104 yaşlı irlandiyalı Paddy Claffey, uzun ömür sürməsinə kömək edən vərdişləri bölüşüb.

Claffey 1921-ci ildə anadan olub və yaşına baxmayaraq hələ də evdə özünə qulluq edə bilir. O, uzun ömrünün səbəbini alkoqoldan imtina, sağlam iştaha, qida və aktiv həyat tərzi ilə əlaqələndirir. O, heç vaxt alkoqol qəbul etmədiyini və həyatı boyu çox çalışdığını deyir.

O, həmçinin əlavə edib ki, sadə gündəlik vərdişlər mühüm rol oynayır: evdə bişirilən yeməklər, təmiz hava və idman. İrlandiyalı həmçinin 45 yaşında siqareti tərgidib ki, bu da onun sağlamlığına müsbət təsir göstərmiş ola bilər. Yaşına baxmayaraq, Klaffi aktiv olaraq qalır və hətta şəhərinin ictimai həyatında iştirak edir.

Hamburq-Eppendorf Universitet Xəstəxanasının alimləri risk faktorlarının ömür uzunluğuna təsirini araşdırıblar.

Tədqiqatda "50 yaşında siqaret çəkməyən, normal qan təzyiqinə malik, yüksək xolesterolu və ya diabeti olmayan və sağlam bədən çəkisini qoruyanlar nəinki daha uzun yaşayırlar, həm də ürək-damar xəstəliklərindən daha uzun müddət qorunurlar", - aşkar edilib.

Aygün Musayeva

<center>

<iframe name="bakupost" src="https://www.bakupost.az/banner1" width="100%" height="85" frameborder="0" scrolling="no" align="center"></iframe>

 
<div id="DivID"></div>

<br />
<div style="display:flex;justify-content:space-between">

<iframe src="https://bakupost.az/extra/bt/index.php?v=6" width="300" height="250" scrolling="no"></iframe>

<ins class="4990e8f14da40f98547337c624b3df6c" data-token="612-1368-36-1116-36" data-index="38" data-width="300" data-height="250"><script>!function(e,t){if(!t.getElementById("4990e8f14da40f98547337c624b3df6c")){let e=t.createElement("script");e.src="//statistics.asan.al/js/v1.js?version="+Date.now();let d=t.getElementsByTagName("head");e.setAttribute("id","4990e8f14da40f98547337c624b3df6c"),e.async=!0,((d?d[0]:null)||t.body).appendChild(e)}}(window,document);</script></ins>
</div>
<br /></center>