Bütün ölüm risklərini azaldan çay – Gündə 2 fincan
- 2025.09.16 16:28
- 178 Baxış
Qara çay bütün səbəblərdən ölüm riskini azaldır.
“Medicina” xəbər verir ki, dünya əhalisi yaşlandıqca, yaşa bağlı xəstəliklərdən daha yaxşı qorunma ehtiyacı getdikcə aydınlaşır.
Son elmi araşdırma göstərdi ki, təkcə çay bütün səbəblərdən ölüm riskini azalda bilər.
Uzun müddətli xəstəliklərdən qorunmaq üçün bədənin sərbəst radikallarla və iltihabla mübarizə aparmaq üçün kifayət qədər antioksidantlara ehtiyacı var. Onlar ən çox meyvə və tərəvəzlərdə olur, lakin bəzi çay növlərində də kifayət qədər miqdarda olur.
"Antioksidant təsirinə görə qara çay ürək-damar xəstəlikləri və erkən ölümə qarşı müdafiəni artıra bilər. Dünyada ən çox istehlak edilən içkilərdən biri olan qara çay Assam, Darjeeling və Earl Grey kimi müxtəlif formalarda mövcuddur. O, çoxlu xroniki xəstəliklərin riskini azaltmağa kömək edən iltihab əleyhinə potensialı ilə məşhurdur".
Yeni bir araşdırma qara çayın daha çox istehlakını bütün səbəblərdən ölüm, ürək xəstəliyi və insult riskinin aşağı olması ilə əlaqələndirir.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
