Duza qoyulmuş zeytun piylənmə yaradır
- 2023.03.02 22:17
- 2224 Baxış
Kardioloq İbrahimova bildirib ki, həddindən artıq duzlu yeməklər, qəlyanaltılar yemək iştahı artırır və piylənməyə səbəb olur. Bu da çəkini artmasına gətirib çıxardır.
“Medicina” xəbər verir ki, həddindən artıq duz sistolik qan təzyiqini və iştahı artırır ki, bu da piylənməyə səbəb ola bilər.
Kardioloq onu da qeyd etdi ki, turşuya, şorabaya aludəçilik orqanizmdə mayenin tutulması nəticəsində yaranan şişkinlik problemi ilə sıx bağlıdır. Bununla yanaşı toxumalarda saxlanılan maye ürəydə maye yükünə gətirib çıxarır.
Duzu qədərindən artıq yeməyin nəticəsində böyrəklər vasitəsilə kalsiumun çox aktiv şəkildə ifraz olunmasıdır.
Kardioloqun sözlərinə görə qidalanmada insan yarı fabrikatlardan çox istifadə edirsə,deməli o lazım olduğundan daha çox duz qəbul edir.
Həmçinin qeyd etdi ki,yemək bişirərkən duzu az əlavə edin.
Günay Q
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
