Çəki yığmaq üçün BANANLI KOKTEYL - RESEPT

  • 2017.10.30 14:04
  • 142033 Baxış
Çəki yığmaq üçün  BANANLI KOKTEYL -  RESEPT

Əksər insan arıqlamaq istəsə də, kökəlməyin arzusunda olanlar da az deyil.

 

Medicina.az çəki yığmaq üçün effektli bananlı kokteylin reseptini təqdim edir:

 

İnqrediyentlər:




Süd – 600q;




Banan – 300q;




Qoz – 50q;




Bal – 2-3 x.q.;




Kəsmik – 180q.




Enerji dəyəri (100q): 125 kilokalori.




Bütün inqrediyentləri sadəcə blenderdən keçirtmək kifayətdir. İçki hazırdır. Gün ərzində iki dəfə yemək yeyilən zaman içmək məsləhətdir.