Hibiskus – Məkkə gülü çayını kimlər içməlidir? – 5 FAYDASI
- 2025.10.24 16:34
- 189 Baxış
Hibiskus çayı qan təzyiqini tənzimləmək qabiliyyətinə malikdir.
“Medicina” xəbər verir ki, həkim Sergey Aqapkinin fikrincə, gündəlik hibiskus çayı içmək bədənə və sağlamlığa çox faydalar gətirə bilər.
Hibiskus çayının ürək-damar sisteminə təsiri elmi tədqiqatlarda alimlər tərəfindən dəfələrlə sınaqdan keçirilmişdir. Xüsusilə, gündə 3 stəkan hibiskus çayı içmək təbii olaraq, yüksək təzyiqi orta hesabla 7 faiz azalda bilər.
Tərkibində çoxlu askorbin turşusu var ki, bu da damar divarlarının vəziyyətini yaxşılaşdırır və qan təzyiqini normallaşdırmaq üçün vacib olan damar elastikliyini artırır.
İçki həm də mülayim sidikqovucu təsirə malikdir, bu da qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir.
Hibiskus çayı drenaj effektinə malikdir və maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Onun gündəlik istehlakı bədəndən artıq, lazımsız və potensial zərərli maddələri (məsələn, toksinlər) daha effektiv şəkildə aradan qaldırmağa imkan verir.
Xolesterol səviyyəsinə müsbət təsir göstərir. Hibiskus alimlər tərəfindən təkcə qan təzyiqini azaltmaq üçün deyil, həm də yüksək xolesterinlə mübarizə aparmaq üçün tanınır. Çiçəklər damarlarda yağ yığılmasının qarşısını ala bilən qiymətli antioksidantları ehtiva edir.
İmmunitet sistemini gücləndirir.
Gündəlik hibiskus çayı içməyin başqa bir səbəbi: hibiskus immunitet sisteminin düzgün işləməsi üçün həyati vacib olan C vitamini ilə zəngindir. Payızda hibiskus içmək infeksiyaların qarşısını almağa və mövcud kəskin respirator virus infeksiyalarını müalicə etməyə kömək edə bilər, çünki bitki antiinflamatuar və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
