Payızda hər kəs bu preparatı qəbul etməlidir – Nevroloq
- 2025.10.29 17:23
- 171 Baxış
Nevroloq hər kəsin, xüsusən də stress və daimi sinir gərginliyi zamanı qəbul etməli olduğu bir dərmanın adını çəkib.
“Medicina” xəbər verir ki, nevroloq Eldar Ramazanov nevroloji xəstələrə bir tövsiyə verdiyini deyib.
"Məndən bütün nevroloji xəstələrə bir tək tövsiyə verəcəyim soruşulsaydı, deyərdim: maqnezium qəbul edin! Və onu uşaqlarınıza da verin.
Maqnezium olmadan sabit sinir sisteminə və stressə qarşı davamlılığa sahib olmaq mümkün deyil.
Narahatlıq, yorğunluq, yuxu pozğunluqları, baş ağrıları, qeyri-sabitlik... Maqnezium sabit sinir sisteminin təməlidir.
Bu gün demək olar ki, əhali maqnezium çatışmazlığından əziyyət çəkir. Maqnezium çatışmazlığı qida ilə bərpa edilə bilməz. Maqnezium 300-dən çox müxtəlif prosesdə iştirak edir. Damar spazmlarını aradan qaldırmaq, ürək, qaraciyər və böyrəküstü vəzilər üçün lazımdır.
10 dəqiqəlik stress gündəlik maqnezium tələbatını azaldır. Buna görə də, maqnezium müntəzəm olaraq qəbul edilməlidir. Bir ay ərzində maqnezium qəbul etmək çatışmazlığı kompensasiya etməyəcək".
Maqnezium üçün qan analizi məlumatverici deyil, ona görə də pulunuzu boşa xərcləməyin. Maqnezium sadəcə və sadəcə qəbul edilməlidir. Maqneziumun həddindən artıq qəbul edilməsi mümkün deyil. Artıqlığı bağırsaqlar vasitəsilə tez bir zamanda xaric olur.
Hansı maqnezium formaları ən yaxşısıdır və hansından çəkinməlisiniz? Ən yaxşı qarşılanmayan forma maqnezium oksididir, çünki o, olduqca zəif sorulur.
B6 vitamini ehtiva edən formalar mədə-bağırsaq problemləri olanlar üçün kontrendikedir. B6 vitamini yalnız patogen mikrofloranı qidalandıra bilər.
Universal forma maqnezium sitratdır. Xüsusilə qəbizliyə meylli olanlar üçün yaxşıdır.
Maqnezium qlisinat, maqnezium taurat və maqnezium orat da bağırsaq problemləri olanlar üçün uyğundur. Gündəlik doza 400 mq-dır.
Əgər maqnezium qəbul etmək özünüzü pis hiss edirsinizsə, formasını dəyişdirin və ya dozasını azaldın. Lakin başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək ən yaxşısıdır.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
