Xəbərlər
Xəbərlər
Qan şəkərini sabit saxlamaq üçün 5 içki

Qan şəkərini sabit saxlamaq üçün 5 içki

2026.08.24 14:50
124 Baxış

Qidalanma mütəxəssisləri günortadan sonra qan şəkərində kəskin yüksəlmələrin qarşısını almaq üçün bəzi içkiləri tövsiyə edir.

Medicina.az xəbər verir ki, şəkərsiz qazlı su, yaşıl çay, balanslaşdırılmış smuzi, bitki çayları və şəkəri az olan prebiyotik içkilər daha uyğun seçimlərdir.

Mütəxəssislər xüsusilə şəkərli qazlı içkilər və şirin qəhvələrdən uzaq durmağı məsləhət görür. Balanslaşdırılmış smuzilərdə isə meyvə ilə yanaşı zülal, lif və faydalı yağların olması tövsiyə edilir.

Xanım,

Medicina.az

<center>

<iframe name="bakupost" src="https://www.bakupost.az/banner1" width="100%" height="85" frameborder="0" scrolling="no" align="center"></iframe>

 
<div id="DivID"></div>

<br />
<div style="display:flex;justify-content:space-between">

<iframe src="https://bakupost.az/extra/bt/index.php?v=6" width="300" height="250" scrolling="no"></iframe>

<ins class="4990e8f14da40f98547337c624b3df6c" data-token="612-1368-36-1116-36" data-index="38" data-width="300" data-height="250"><script>!function(e,t){if(!t.getElementById("4990e8f14da40f98547337c624b3df6c")){let e=t.createElement("script");e.src="//statistics.asan.al/js/v1.js?version="+Date.now();let d=t.getElementsByTagName("head");e.setAttribute("id","4990e8f14da40f98547337c624b3df6c"),e.async=!0,((d?d[0]:null)||t.body).appendChild(e)}}(window,document);</script></ins>
</div>
<br /></center>