Ürək və damarlar üçün təhlükəli yemək qarnirləri

  • 2022.09.23 14:32
  • 1196 Baxış
Ürək və damarlar üçün təhlükəli yemək qarnirləri


Hər kəsin sevimli kartof püresi və vermişel əslində ürək üçün zərərlidir.

"Medicina" xəbər verir ki, kardiloq Anna Koreneviça 3 növ qarniri açıqlayıb.

Bu qarnirləri yalnız tam sağlam, xroniki xəstəlikləri olmayan insanlar yeyə bilər.

Bunlar ağ düyü süzməsi, kartof püresi, vermişeldir.

Eləcə də ketçup, mayeniz, soya sousu, pelmeni, kolbasa, paştet, ağ un hər gün yeyilməməlidir.

Müntəzəm olaraq günorta axşam ət yeməkləri yanında bu qarnirləri yeyənlərdə şəkər və ürək-damar problemləri baş qaldıra bilir.
Artıq ürəyində problem olan insanlar bu qidalardan ümumiyətlə uzaq olmalıdır.

Aygüm Musayeva