Böyrəyində daş olanlar bu qidaları yeməsin - SİYAHI

  • 27 Okt 2020 14:56
  • 3184 Baxış
Böyrəyində daş olanlar bu qidaları yeməsin  - SİYAHI

Gündəlik qəbul olunan qidalar orqanizmdə fərqli təsirlər göstərir. Son elmi araşdırmalara görə, bəzi qidalar böyrəklərdə daş əmələ gətirir.

Medicina.az bu qidaların siyahısını təqdim edir:


- Qırmızı ət, qızardılmış mal əti

- Qəhvə, kapuçino

- Qazlı, şirəli içkilər

- Duz. şoraba

- Süd məhsulları

- Sümük suyu

- Balıq və dəniz məhsulları


Qidalanmaya diqqət edərək, daş yaranmasının qarşısını almaq olarmı?


-Bol-bol maye qəbul edin: gün ərzində 2,5 litrə yaxın su için.


-Sudan başqa limonad, portağal suyu, qreyfrut şirəsi kimi C vitamini olan meyvə suları daş yaranmasını əngəlləyir. Təzə çəkilmiş meyvə şirələrinə üstünlük verin.


- Konservləşdirilimiş meyvə şirələri isə tam əksinə daşların yaranmasına təkan verir. - Alma lifli meyvə olduğu üçün böyrəyin süzmə qabiliyyətinin yaxşılaşmasına kömək edir.

- Probiotik qida olan qatıq da böyrək üçün olduqca faydalıdır.


Yüksək lifli balqabaq müsbət təsir edir. Böyrək daşı müalicəsi ərəfəsində orqanizmdən daşların çıxarılmasına kömək edir.