Bu qidaları yeyənlər tez qocalır
- 2020.12.09 15:20
- 1459 Baxış
Rusiyalı həkim və televiziya aparıcısı Aleksandr Myasnikov qocalma prosesini sürətləndirən məhsulların adını açıqlayıb
Medicina.az xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, rasionda əsasən tərəvəz, meyvə, qaynadılmış ət, balıq və süd məhsulları olmalıdır.
“Tərkibində artıq miqdarda şəkər, duz və zərərli yağlar olan bütün qidalar qocalma prosesini sürətləndirir. Həddindən artıq yemək və artıq kalori də bədənə təsir göstərir. Çox işlənmiş ət və sosiska da qocalmanı sürətləndirir.
Qeyd edək ki, bu qidalar tərkibində kanserogen maddələrin olması ilə də zərərli qidalar siyahısındadır.
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
