Bu qidalarla özünüzü maqnit qasırğasından qoruyun

  • 2018.06.28 23:17
  • 10249 Baxış
Bu qidalarla özünüzü maqnit qasırğasından qoruyun

Maqnit qasırğası zamanı bir çox insanların əhvalları dəyişərək özlərini çox pis hiss edirlər. Bunun üçün maqnit qasırğası olacağını eşitdiyiniz gün nə yeyib-içdiyinizə diqqət etməlisiniz.




Medicina.az xəbər verir ki, maqnit qasırğası zamanı sizə müsbət təsir edəcək qidaların siyahısını təqdim edir:




Səhər - suda bişmiş yulaf, bir stəkan çay və ya süd.




Nahar - yağlı tərəvəzli salat, şorba, kartof və balıq.




Günortadan sonra - 2 alma və ya banan.




Şam yeməyi - salat, pendir və ya kəsmik, bir dilim çörək, çay. 




Yatmazdan 1 saat əvvəl - kefir və alma.