Dəmir çatışmazlığı anemiyası – Yorğunluğun gizli səbəbi
- 2026.07.07 10:45
- 290 Baxış
Dəmir çatışmazlığı anemiyası orqanizmdə dəmir ehtiyatlarının azalması nəticəsində yaranan və ən çox rast gəlinən anemiya növüdür.
Medicina.az xəbər verir ki, dəmir hemoglobinin yaranması üçün vacibdir və onun çatışmazlığı toxumalara oksigen daşınmasını azaldır.
Əlamətləri
- Davamlı yorğunluq və halsızlıq
- Dərinin solğun görünməsi
- Başgicəllənmə
- Nəfəs darlığı
- Ürəkdöyünmə
- Diqqət və yaddaşın zəifləməsi
- Dırnaqların kövrəkləşməsi, saç tökülməsi
Səbəbləri
- Dəmirlə zəngin qidaların az qəbulu
- Güclü aybaşı qanaxmaları
- Hamiləlik dövründə artan dəmir ehtiyacı
- Mədə-bağırsaq sistemindən gizli qanaxmalar
- Dəmirin bağırsaqlardan zəif sorulması
Hansı qidalar faydalıdır?
- Qırmızı ət və qaraciyər
- Balıq və yumurta
- Paxlalılar
- İspanaq və digər yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər
- Quru meyvələr
Dəmirin sorulmasını artırmaq üçün bu qidaları C vitamini ilə zəngin meyvə və tərəvəzlərlə birlikdə qəbul etmək faydalıdır.
Nə vaxt həkimə müraciət etməli?
Uzun müddət davam edən yorğunluq, solğunluq və ya analizlərdə hemoglobin səviyyəsinin aşağı olması aşkar edilərsə, həkim müayinəsi vacibdir. Dəmir preparatlarını yalnız həkim məsləhəti ilə qəbul etmək tövsiyə olunur.
Aygün
Medicina.az
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
