Diş fırçanızı nə vaxt dəyişdirməlisiniz? - Həkim izah edir
- 2026.08.13 10:17
- 260 Baxış
Bir çox insanın aylarla dəyişdirmədən istifadə etdiyi diş fırçaları ağız sağlamlığını qorumaq əvəzinə təhlükəyə ata bilər. Diş həkimi Maria Gamez, diş fırçalarının nə qədər tez-tez dəyişdirilməli olduğunu və nə vaxt dərhal atılmalı olduğunu izah edib.
Medicina.az xəbər verir ki, ağız və diş baxımının təməl daşı olan diş fırçaları gündəlik həyatda ən çox istifadə edilən gigiyena məhsullarından biridir.
Lakin, bir çoxumuz diş fırçamızın tükləri tamamilə köhnələnə qədər dəyişdirməyi təxirə salırıq.
İspan diş həkimi Maria Gamez, bu ümumi vərdişin təmizlik səmərəliliyini azaltdığını bildirərək xəbərdarlıqlar edib.
Diş həkiminə görə, diş fırçası ən çoxu 3 aydan bir dəyişdirilməlidir. Zamanla köhnələn və xarab olan fırçanın tükləri diş səthindən lövhə və qida hissəciklərini təmizləmək qabiliyyətini itirir.
Amerika Stomatologiya Assosiasiyası (ADA) da diş fırçalarını hər 3-4 aydan bir dəyişdirməyi tövsiyə edir.
Lakin, tüklər daha tez xaricə doğru yıpranırsa, üç ay bitməmişdən əvvəl belə dərhal yeni bir fırçaya keçmək tövsiyə olunur.
Diş fırçanızı dəyişdirmək üçün yalnız 3 aylıq müddət gözləmək lazım deyil. Mütəxəssislər, qrip və ya soyuqdəymə kimi virus xəstəliyindən sağaldıqdan dərhal sonra diş fırçanızı dəyişdirməyin xüsusilə vacib olduğunu vurğulayırlar.
Gamez bakteriyaların fırçada çoxala biləcəyi barədə xəbərdarlıq edir və bu addımın təkrarlanmanın qarşısını almaq üçün vacib olduğunu vurğulayır.
Mütəxəssis bildirir ki, ağız yaxalayıcısı kimi əlavə məhsullar heç vaxt fırçalamağı əvəz etməməlidir və sağlam ağız üçün gündə 2-3 dəfə ən azı iki dəqiqə dişlərinizi fırçalamağı, müntəzəm olaraq diş ipi ilə təmizləməyi, şəkərli qidalardan və tütündən çəkinməyi tövsiyə edir.
Aygün
Medicina.az
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
