Qarındakı qalın piy hormonlara əlaqəlidir
- 2023.05.26 14:47
- 2065 Baxış
Hormonlarda baş verən dəyişikliklər qarında piylənməyə təsir edir. Xüsusən inadkar, əriməyən qarın piylərinə hormonal balanssızlıq səbəbindən ola bilər.
“Medicina” xəbər verir ki, həkim Aleksandr Yuroçkinin sözlərinə görə, hormonlar maddələr mübadiləsi, aclıq və toxluğun tənzimlənməsi də daxil olmaqla bir çox vacib bədən funksiyalarına təsir göstərir.
Onların səviyyələrindəki dalğalanmalar qarında yağ yığılmasını aktivləşdirir.
Tiroid disfunksiyası. Hipotiroidizm tiroid vəzi kifayət qədər hormon istehsal etmədikdə baş verir, bu çatışmazlıq maddələr mübadiləsinə təsir göstərir, onu zəiflədir.
Stress hormonları. Xroniki stress də qarın yağının "inadkar" olmasının səbəbi ola bilər. Bir insan stress altında olduqda, onun bədəni sağ qalma rejimində işləyir. Kortizol hormonunun təsiri altında yağ daha çox sinə, qarın və belə paylanır.
Aşağı testosteron. Kişilərdə testosteron səviyyəsinin azalması yaşla bağlıdır. Onun çatışmazlığı əzələ böyüməsini dayandıra və qarın yağının yığılmasına kömək edə bilər. Məşqlərə daha çox diqqət yetirmək, sağlam qidalanma rejiminə riayət etmək lazımdır.
Spaykalar-bitişmələr. Polikistik yumurtalıq sindromu olan spayk qadınlarda androgenlərin və ya kişi hormonlarının səviyyəsini yüksəldə bilir. Onlar tez-tez insulin müqavimətini inkişaf etdirirlər, bu xüsusilə qarın bölgəsində çəki artımı ilə nəticələnir.
Günay Quluzadə
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
