Xəbərlər
Xəbərlər
Zülal və xiyarla hazırlanan yüngül rulonlar – 15 dəqiqəyə hazır

Zülal və xiyarla hazırlanan yüngül rulonlar – 15 dəqiqəyə hazır

2026.08.17 15:59
114 Baxış

Zülalla zəngin və yüngül nahar üçün hinduşka, xiyar və krem pendirdən hazırlanan rulonları tövsiyə edib.

Medicina.az xəbər verir ki, hazırlanması çox sadədir: hinduşka diliminin üzərinə krem pendir çəkilir, nazik doğranmış xiyar əlavə edilir və rulon şəklində bükülür. İstəyə görə tam taxıllı lavaşdan da istifadə etmək olar.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, xiyarın suyunu əvvəlcə kağız dəsmalla qurulamaq rulonların yumşalmasının qarşısını alır.

Qeyd edək ki, hinduşka kimi emal olunmuş ət məhsullarının duz miqdarı yüksək ola bilər. Buna görə az duzlu məhsullara üstünlük vermək və onları tez-tez deyil, müxtəlif qidalarla növbələşdirmək məsləhətdir.

Xanım,

Medicina.az

<center>

<iframe name="bakupost" src="https://www.bakupost.az/banner1" width="100%" height="85" frameborder="0" scrolling="no" align="center"></iframe>

 
<div id="DivID"></div>

<br />
<div style="display:flex;justify-content:space-between">

<iframe src="https://bakupost.az/extra/bt/index.php?v=6" width="300" height="250" scrolling="no"></iframe>

<ins class="4990e8f14da40f98547337c624b3df6c" data-token="612-1368-36-1116-36" data-index="38" data-width="300" data-height="250"><script>!function(e,t){if(!t.getElementById("4990e8f14da40f98547337c624b3df6c")){let e=t.createElement("script");e.src="//statistics.asan.al/js/v1.js?version="+Date.now();let d=t.getElementsByTagName("head");e.setAttribute("id","4990e8f14da40f98547337c624b3df6c"),e.async=!0,((d?d[0]:null)||t.body).appendChild(e)}}(window,document);</script></ins>
</div>
<br /></center>