Depressiyaya səbəb olan qidalar - SİYAHI

  • 2024.07.08 20:42
  • 424 Baxış
Depressiyaya səbəb olan qidalar -  SİYAHI
Depressiyaya səbəb olan qidaların adları açıqlanıb.

Medicina.az xəbər verir ki, alimlər xüsusilə tərkibində əlavələr və şəkər olan qidaların insanları depressiyaya saldığını bildiriblər.

Məlumata görə, depressiyanın yemək vərdişləri ilə birbaşa əlaqəsi var.

Bunun qarşısını almaq üçün ilk növbədə süfrədən aşağıdakı qidaları yığışdırmaq lazımdır:

* Meyvə şirələri

* Qazlı içkilər

* Ağ çörək

* Ketçup

* Qızardılmış toyuq

* Hazır salat sousları


Aysel