Çayın ürək üçün təhlükəsi – Məşhur həkim açıqladı
- 2026.02.16 21:03
- 101 Baxış
Tünd pürrəngi çay gün ərzində çox içilməməlidir.
Medicina.az xəbər verir ki, məşhur həkim Aleksandr Myasnikov çayın ürəyə təsirindən danışıb.
Çay gündə üç-dörd stəkan içmək tövsiyə olunur. Çayın faydalı və vacib mikroelementlərin (xüsusən də dəmir) mənimsənilməsinə mane olduğunu xatırlamaq vacibdir, ona görə də çox miqdarda və ya yeməkdən dərhal sonra içməkdən çəkinin.
Bundan əlavə, çay kofeinlə zəngindir ki, bu da qan damarlarına təsir göstərir.
"İnsan gündə 300-400 milliqramdan çox kofein qəbul etməməlidir".
Mütəxəssis bildirib ki, tünd çay içmək vərdişi ürəyə mənfi təsir göstərə bilər. Tünd çayla özünü canlandırmaq vərdişi ürək üçün "dəhşətli"dir.
"Tünd çay nəzarətsiz ürək döyüntüsünə, tərləməyə, ürəkbulanmaya və yuxu pozğunluğuna səbəb olur".
Həkimlər qeyd ediblər ki, bu problemlər yarandıqdan sonra sağalma bədən üçün çox çətin bir işə çevrilir.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
