Ən təhlükəli bayram yeməkləri – Dietoloqlardan
- 2023.12.20 20:58
- 1402 Baxış
Ənənəvi yeni il yeməkləri 10 gün ərzində insanı kökəldib, bədən formasını dəyişdirə bilər.
“Medicina” xəbər verir ki, dietoloqlar Yeni il yeməklərindən uşaqlar və qadınlar üçün ən zərərli olanlarını açıqlayıb.
İlk növbədə bu çox qatlı, laylı mayonezli salatlardır. Orda eyni zamanda yağ, karbohidrat, duz, mayonez var,
Eləcə də yağda qızardılmış qırmızı ət. Yalnız kabab və qrildə hazırlanmış ət yeyə bilərsiz. Kolbasa, pendir boşqabı çox kalorilidir.
Farşlı yeməklər, göbələk, əridilmiş pendirlə farş, ətli piroqlar, qat-qat xəmirdən şirniyyatlar da kalori bombasıdır. İçlikli tarlaletkalar, tort, keks və şirin içkilər də süfrədə varsa, sağlamlığı unudun.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
