Qırmızı jenşen çayı – Ürəyi, damarı qoruyan möcüzə
- 2026.05.21 17:02
- 98 Baxış
Qırmızı jenşen çayı xolesterolu aşağı salır və ürək xəstəliklərindən qoruyur.
Medicina.az xəbər verir ki, diyetoloq İqor Strokovun sözlərinə görə, içki həmçinin qan təzyiqini aşağı salır və qan şəkəri səviyyəsini aşağı salır.
Xolesterol qanda olan yağdır və çox miqdarda toplanaraq tıxanmalara səbəb ola bilər. Müalicə olunmazsa, bu, ürək xəstəliyi, infarkt və insult kimi bir sıra təhlükəli xəstəliklərə və təcili vəziyyətlərə səbəb ola bilər.
Yüksək xolesterol doymuş yağ qəbulunu azaltmaq, siqaret çəkmək və alkoqol kimi bir sıra həyat tərzi dəyişiklikləri ilə azaldıla bilər:
"Çoxumuz sağlamlığımızı yaxşılaşdırmağın təbii yollarını tapmağa çalışdığımız üçün Koreya qırmızı jenşen çayı son bir neçə ildə daha da populyarlaşıb. Bu istiləşdirici içki Koreya jenşeninin kökündən hazırlanır (çox fərqli olan Amerika və ya Sibir jenşeniylə qarışdırılmamalıdır). Çayın torpaq dadı var, ona görə də adətən bal, şəkər və ya limonla qarışdırılır. Bu, yüksək şəkərli enerji içkilərindən daha yaxşı seçimdir və qəhvə sizi əsəbiləşdirirsə, qəhvəyə yaxşı alternativdir. Həmçinin güclü antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir".
İçki aşağıdakılarla zəngindir:
C vitamini
Flavonoidlər
Ginsenozidlər
Digər fenolik turşular
Bir çox tədqiqatlar göstərir ki, Koreya qırmızı jenşeninin qan təzyiqini, xolesterolu və qan şəkərini tənzimləməyə kömək edə biləcəyi.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
