Tez qocaldan 6 vərdiş

  • 2026.01.07 22:06
  • 352 Baxış
Tez qocaldan  6 vərdiş

Uzunömürlülük üzrə mütəxəssislər "hüceyrə zədələnməsinə" səbəb olan davranışlar barədə xəbərdarlıq edirlər.

Medicina.az xəbər verir ki, araşdırmalara görə, insanları xəstələndirən və tez qocaldan pis vərdişlər bunlardır:

Qeyri-müntəzəm yuxu

Yüksək şəkər istehlakı

Oturaq həyat tərzi

Səhv qidalanma

Siqaret çəkmək

Həddindən artıq stress



Aygün
Medicina.az