Yumurta yemədikdə orqanizmdə nə baş verir?
- 2023.12.14 17:58
- 1436 Baxış
İnsan yumurta yemədən yaşaya bilərmi?
“Medicina” xəbər verir ki, endokrinoloq Valeriya Antonova yumurtasız qalan orqanizmdə nə baş verəcəyini açıqlayıb.
“Yumurta protein, zülal, A, E, D, vitaminləri, sink, fosfor, fol turşusu, xolinlə zəngin ən ucuz qidadır.
Yumurta beyin, sinir sistemi, ürək və damarların normal işi üçün vacibdir.
İmkan daxilində yumurtadan tam imtina etmək olmaz. Əgər sizdə xroniki xəstəliklər varsa, onun sayını azalda bilərsiz.
Gündə azı 1, həftədə azı 4 yumurta yemək lazımdır.
Yumurtadan imtina edən insanda hətta diabet belə yarana bilər”.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
