1 ay içkidən imtina etdikdə baş verən – 4 dəyişiklik
- 2023.09.28 17:57
- 4877 Baxış
İçki içməyə qısa fasilə vermək belə orqanizmə böyük fayda gətirir.
“Medicina” xəbər verir ki, həkim Nikita Kotelniçskiy alkoqoldan cəmi 1 ay imtinanın 4 xeyrini açıqlayıb.
“Həftədə 7 dəfə içki içmək qaraciyəri yükləyir, maddələr mübadiləsini pozur.
İçən adamlarda piylənmə başlayır, çətin arıqlayırlar, ona görə arada içkiyə fasilə vermək bu adamlara lazımdır. Alkoqol boş kalorilər adlandırılsa da, əslində, kalorisi çoxdur, amma faydalı maddələri yoxdur.
Məhz bu boş kalorini həftəlik rasiondan çıxarmaqla çəki itkisini aktivləşdirə bilərsiz.
Alkoqol aclıq hissi yaradır,içən kimi iştaha artır, ona görə içən adamlar daha çox yağlı yeməklər yeyir.
Alkoqola 1 ay fasilə vermək psixi vəziyyəti də yaxşılaşdırır.
Çünki içki beyində informasiyanın qəbulu və həll olunması prosesini yavaşıdır, insana yalançı emosiya və reaksiyalar verir. Neqativ hiss və fikirləri artırır. Çünki alkoqolda olan maddələr beynin kimyəvi tamlığını pozur, orda naharatlıq mərhələsini akitvləşdirir.
Eləcə də alkoqoldan imtina orqan və toxumalara qan dövranını artırır, dəri yaxşılaşır, qaraciyər və qan alkoqol qalıqlarından, kimyəvi maddələrdən təmizlənir”.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
Budaqova