1 həftəyə 3 kq arıqlayacaqsınız - Çay resepti

  • 2018.01.06 11:41
  • 39348 Baxış
1 həftəyə 3 kq arıqlayacaqsınız -  Çay resepti

Pəhrizə başlayan insanlar adətən "necə edim ki, tez arıqlayım”, "nə yesəm az zamanda çox çəki ataram” deyə suallarla qarşılaşırlar. 

 

Medicina.az bu səbəbdən 1 həftədə 3 kilo arıqladacaq çay reseptini təqdim edir:




İnqrediyentlər:




2 qaşıq yaşıl çay




5 mixək




1 çubuq darçın




1 limon suyu




1 litr mineral su




Zəncəfil




1 litr su




Bu çay necə hazırlanır?




1 – 1 litr su qaynadılır




2 – Üzərinə yaşıl çayı əlavə edərək qapağını bağlayın




3 – 10 dəqiqə dəmlənməsini gözləyin




4 – 1 litrlik şüşəyə limonun suyu, soda, darçın, mixək və zəncəfili əlavə edin.




5 – Daha sonra hazırladığınız bu qarışımın üzərinə süzgəc vasitəsilə yaşıl çayı tökün.




Gün ərzində çay bitənə qədər için. 

Qeyd edək ki, bununla yanaşı yediyiniz qidalara da diqqət etməlisiniz.

1 həftəyə 3 kq arıqlayacaqsınız -  Çay resepti