Dişlərimiz üçün faydalı qidalar BUNLARDIR

  • 16 Okt 2020 16:37
  • 720 Baxış
Dişlərimiz üçün faydalı qidalar  BUNLARDIR
Dişlərin daima sağlam olması üçün ağız və dişlərə qulluqla yanaşı yeyilən qida və içkilər də önəmlidir.

Medicina.az xəbər verir ki, bəzi qidalar dişlərimiz üçün faydalıdır.

Onlar bunlardır:

Süd və ya süd məhsulları
Meyvə və tərəvəzlər
İçkilər; su, yaşıl çay və digər bitki çayları tərkibindəki antioksidanlar və antibakterial xüsusiyyəti ilə diş və dişəti sağlamlığı üçün faydalıdır.

Diş sağlığınız üçün zərərli qida isə şəkər tərkibli olanlardır.