Gözləri kor edən qidalar - Hər gün alırsız

  • 2022.09.05 15:13
  • 1135 Baxış
Gözləri kor edən qidalar   -  Hər gün alırsız


Həkim görməni zəiflədən ərzaqları açıqlayıb.


"Medicina" xəbər verir ki, ailə həkimi Tatyana Zazarova bəzi dietaların görməni zəiflətdiyini deyib.


Orta yaşlı insanlarda gözü kor edəb əsas səbəb sarı ləkənin degenerasiyasıdır.

Bu prosesi sürətləndirən qidalar sadə karbohidratlardır - ağ çörək, un məmulatı, makaron kimi qidalardır.

Bu tip karbohidratlar çox tez həll olur, qanda şəkəri kəskin qaldırır. Xüsusən ağ çörək təhlükəlidir.

Gözləri qorumaq üçün ağ çörəyi qara mayasız çovdar çörəyi ilə əvəz edin.

Kolbasa, sosis, bekon da gözləri kor edə bilər. Çünki bu qidalar hipertonik retinopatoya yaradır, gözlərin damarlarını zədələyir. Bu da görməni bulandırır".

Aygün Musayeva