Hər gün qatıq yeyərək bu xəstəlikdən SIĞORTALANIN

  • 2020.02.08 11:22
  • 8415 Baxış
Hər gün qatıq yeyərək bu xəstəlikdən SIĞORTALANIN

Hər yaşda rahat şəkildə yeyilə bilən qatığın faydalarından az-çox məlumatınız var. Bu faydalı süd məhsulunun daha bir xeyirli tərəfi ortaya çıxıb.

Medicina.az xəbər verir ki, kalsium, B vitaminləri, potasiyum və maqneziyumla zəngin olan qatıqdan hər gün 2 su stəkanı qədər yemək, döş xərçəngi riksini azaldır.

Aparılan bir araşdırma nəticəsində məlum olub ki, gündəlik 400 qram və ondan çox qatıq yemək döş xərçəngi riskini 10%-ə yaxın azaldır. Hətta bu azalma göstəricisi Asiya ölkələrində 27%- dir.

Digər bir araşdırmada isə 1 milyon 63 min 471 min şəxdən əldə edilən məlumatlar dəyərləndirilib. Nəticədə hər gün qatıq yeyən şəxslərin yeməyən şəxslərə nisbətən daha az risk altında olduğu məlum olub.






“Beşinci xəstəlik” pik həddə çatdı! - 4 yolla yoluxur

“Beşinci xəstəlik” pik həddə çatdı! - 4 yolla yoluxur
Şirəsi daha faydalıdır - 1 stəkanı xolesterin səviyyəsini azaldır

Şirəsi daha faydalıdır - 1 stəkanı xolesterin səviyyəsini azaldır
Öd kisəsində 200 daş olan qadın xilas edildi

Öd kisəsində 200 daş olan qadın xilas edildi
Yaddaşı gücləndirən 4 ədviyyat

Yaddaşı gücləndirən 4 ədviyyat

Hansı forma bədən xərçəng riski daşıyır?

Hansı forma bədən xərçəng riski daşıyır?
Kollageni artırıb dərini 10 il cavanlaşdıran yağlar

Kollageni artırıb dərini 10 il cavanlaşdıran yağlar
Əyri öd kisəsi olanlar – Necə qidalanmalıdır?

Əyri öd kisəsi olanlar – Necə qidalanmalıdır?

Qovunun qabığı şəfa anbarıdır - Necə yararlanmaq olar?

Qovunun qabığı şəfa anbarıdır - Necə yararlanmaq olar?
90% qidalarda olan “ət kleyi” barədə - xəbərdarlıq

90% qidalarda olan “ət kleyi” barədə - xəbərdarlıq

Ambulansda doğuşu qəbul edən tibb işçiləri təltif edildi

Ambulansda doğuşu qəbul edən tibb işçiləri təltif edildi
Qəzada yaralanan RFL prezidentindən səhhəti

Qəzada yaralanan RFL prezidentindən səhhəti
Yeyib kökəlməmək üçün 3 mühüm vərdiş

Yeyib kökəlməmək üçün 3 mühüm vərdiş
Əməkdar artistə ağır itki

Əməkdar artistə ağır itki
Dünyada yayılan Siçan Hepatitindən necə qorunmalı?

Dünyada yayılan Siçan Hepatitindən necə qorunmalı?
Bu klinikada rentgen-müayinə fəaliyyəti dayandırıldı - FOTO

Bu klinikada rentgen-müayinə fəaliyyəti dayandırıldı - FOTO
10 min nikah, 5 min boşanma - Statistika

10 min nikah, 5 min boşanma - Statistika
Çirkli ev sağlamlığınız üçün faydalı ola bilər – İlginc açıqlama

Çirkli ev sağlamlığınız üçün faydalı ola bilər – İlginc açıqlama
Lənkəran Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında media-tur

Lənkəran Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında media-tur

Şəhid polkovnikin atası qanaxmadan xilas edildi

Şəhid polkovnikin atası qanaxmadan xilas edildi
"Səhiyyə Könüllüsü" layihəsi başladı

"Səhiyyə Könüllüsü" layihəsi başladı
Gəncə şəhər xəstəxanasında baş verən həbslərə -TƏBİB-dən AÇIQLAMA

Gəncə şəhər xəstəxanasında baş verən həbslərə-TƏBİB-dən AÇIQLAMA
Dünyanın ən təmizkar xalqı açıqlandı – Azərbaycan deyil

Dünyanın ən təmizkar xalqı açıqlandı – Azərbaycan deyil
Sığınacağı yandıracam, Zaur Baxşəliyevi öldürəcəm - TƏHDİD

Sığınacağı yandıracam, Zaur Baxşəliyevi öldürəcəm - TƏHDİD
15 gündə qarnı dümdüz edən RESEPT

15 gündə qarnı dümdüz edən RESEPT
TƏBİB sədrinin işdən çıxardığı baş həkim məhkəməni uddu - QƏRAR

TƏBİB sədrinin işdən çıxardığı baş həkim məhkəməni uddu - QƏRAR
Şəhər, yoxsa kənddə yaşamaq – Harda xərçəng daha çox yaranır?

Şəhər, yoxsa kənddə yaşamaq – Harda xərçəng daha çox yaranır?
Kor çibanı, qıl dönməsinin müalicəsi – Resept

Kor çibanı, qıl dönməsinin müalicəsi – Resept
Çayın xərçəngə səbəb olduğu sübut olundu

Çayın xərçəngə səbəb olduğu sübut olundu
Professor Əhliman Əmiraslanova ağır itki

Professor Əhliman Əmiraslanova ağır itki
10 dərdə dərman – Armud şirəsi

10 dərdə dərman – Armud şirəsi
Sinirləri bərpa edən çöl bitkisi kəşf edildi

Sinirləri bərpa edən çöl bitkisi kəşf edildi
İntihar etmiş pediatrın videomüsahibəsi - "Uşaq orqanizmi yaz, yay aylarında möhkəmlənməlidir"

İntihar etmiş pediatrın videomüsahibəsi - "Uşaq orqanizmi yaz, yay aylarında möhkəmlənməlidir"
Ölkədə bu xəstəlikdən əziyyət çəkən 100 nəfər var - Gün işığına çıxa bilməyən bacı-qardaşın hekayəsi - FOTO

Ölkədə bu xəstəlikdən əziyyət çəkən 100 nəfər var - Gün işığına çıxa bilməyən bacı-qardaşın hekayəsi - FOTO
107 yaşlı veteranın uzunömürlük sirri

107 yaşlı veteranın uzunömürlük sirri
Doğru bilinən yanlışlar – Bu üsulların heç bir faydası yoxdur!

Doğru bilinən yanlışlar – Bu üsulların heç bir faydası yoxdur!
Bu çayların xərçəng yaratdığı - sübut edildi

Bu çayların xərçəng yaratdığı - sübut edildi
Nəyə görə 40 yaşdan sonra təzyiq “oynayır”?

Nəyə görə 40 yaşdan sonra təzyiq “oynayır”?
Qəbələdə biznesmenin müəmmalı ölümü: 4 reanimatoloq məhkəməlik oldu - günahkar köməyə gələn həkim çıxdı

Qəbələdə biznesmenin müəmmalı ölümü: 4 reanimatoloq məhkəməlik oldu- günahkar köməyə gələn həkim çıxdı

Xərçəng əmələ gətirməyə qadir - 5 ət məhsulu

Xərçəng əmələ gətirməyə qadir - 5 ət məhsulu
FORTE, PLUS, CR... - Dərman qutularındakı abreviaturaların mənaları

FORTE, PLUS, CR... - Dərman qutularındakı abreviaturaların mənaları

Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər