İnsult riskini azaldan qidalar açıqlandı

  • 04 Dek 2021 17:54
  • 1030 Baxış
İnsult riskini azaldan qidalar açıqlandı


Bəzi qidalar var ki, onları müntəzəm qəbul etdikdə xüsusən orta yaş dövründə beyin insultu riskini 25% qədər azaldır.


Medicina.az xəbər verir ki, həkim dietoloq Sara Pluqradt dünyada çox rast gəlinən və gəncləşən insultdan qorunmaq üçün ürək-damar sisteminin sağlamlığının qeydinə qalmağın vacibliyini bildirib.


Bunun üçün ən yaxşı qidalar batat, kartof, banan, pomidor, havalı, soya paxlası, kərəvizdir.