Uşaqlara mannı sıyığı verməyin - Təhlükəli səhər yeməkləri

  • 2022.09.20 15:31
  • 1065 Baxış
Uşaqlara mannı sıyığı verməyin  - Təhlükəli səhər yeməkləri

Mannı və düyü sıyığı, xüsusən qatılaşdırılmış şirin südlə bişirildikdə piylənmə, diabet təhlükəsi yaradır.

"Medicina" xəbər verir ki, diyetoloq Mixail Qinzburq səhərlər orqanizm üçün ən təhlükəli sıyıqları açıqlayıb.


"Rasiondan ümumiyyətlə mannını çıxarmaq lazımdır. Onu yulaf, herkules, qarabaşaqla əvəz edin.

Mannı və düyü əsrin müasir xəstəliyi olan piylənmə və diabetin əsasını uşaqlıqdan qoyur.

Valideynlər və uşaq bağçaları bu sıyıqlarla uşaqları məhv edir.

Şirin sürətli asan karbohidratlar qətiyyən toxluq hissi yaratmır, qanda şəkəri sürətlə qaldırır".

Aygün Musayeva