Varikoz damarlardan xilas edən məhsullar
- 2023.04.06 19:02
- 1610 Baxış
Mütəxəssislər qanı durulaşdıran qidaların qəbulunu tövsiyə edir.
“Medicina” xəbər verir ki, həkim - kardioloq Sergey Stepanov qanı durulaşdıran, tromboz və varikoz damarlarından xilas edən qidalara üstünlük verməyi məsləhət edir.
Giləmeyvə - daha çox qarğıdalı və ya moruq yemək lazımdır, onların tərkibində çoxlu salisilik turşu var, bu qanı normal vəziyyətə gətirə bilər. Bundan əlavə, bu giləmeyvə soyuq mövsümdə istifadə etmək üçün çox faydalıdır.
Zəncəfil - insan orqanizmi üçün çoxlu faydalı xüsusiyyətlərə malik məhsuldur. Həkim qeyd edir ki, qan şəkərinin normallaşmasına təsir edir, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, soyuqdəymələrin müalicəsində kömək edir r. Ancaq aritmiya və ya hipertoniyadan əziyyət çəkənlər üçün daha diqqətli olmaq lazımdır.
Cayenne bibəri ( bolqar bibər) - məhsulunda kapsaisin var. Qanı sürətləndirən, onun bütün insan orqanlarına sərbəst axmasına kömək edən bir maddədir.
Tərəvəz menyusu - qanın qatılığını azaltmaq üçün gündəlik menyunuza daha çox pomidor, badımcan, çuğundur, xiyar, kələm, hətta duzlu kələm daxil etməlisiniz.
Meyvə qarışığı - qanımızın vəziyyəti yediyimizdən təsirlənir. Bədəninizi ağır qidalarla yükləməyin. Amma meyvələr - gavalı və ərik və limon və Portağal kimi sitrus meyvələri mütləq yeyin. Onların tərkibində qanı durulaşdıran askorbin turşusu var.
Qadağa altında olan məhsullar - əgər qatılaşmış qanınız varsa, o zaman banan, qoz, mərcimək, konservləşdirilmiş qidalar, kolbasa, xəmir məmulatları, kartof, heyvan mənşəli yağlar və spirt yeməkdən çəkinməyə çalışın.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
Mənim qanım çox qatıdır .Hətta sisdem köçürəndə iynənin ucunda qan laxtalanır .bir yer kəsilərsə bir damcı qan çıxır və laxtalanıb qalır axmır bir məsləhət istəyərdim