Xərçəngdən ən yaxşı qoruyan məhz bu meyvədir – Azərbaycanda var
- 2022.05.20 15:10
- 2758 Baxış
Həkim immunoloq Andrey Prodeus xərçəngə qarşı ən yaxşı təsirli meyvəni açıqlayıb.
Bakupost.az xəbər verir ki, o, onkoloji xəstəliklər üçün nar yeməyi tövsiyə edib.
"Narda flavonoidlər çoxdur, o iltihabi prosesləri aşağı salır, bədxassəli hüceyrələrlə mübarizə aparır.
İnsanın sutkalıq flavonoid tələbatı ödənmədikdə bəd hüceyrələr aktibləşir. Sutkalıq 70% norma 100 qram narda var. 150 qram nar yemək isə gündəlik dozanı ödəyir.
Qırmızı alma və gavalıda isə antosialar var ki, onlar daibet riskini 17% azaldır”.
Azərbaycanda bu meyvələrin hər biri yetişir. Nar mövsümündə gündə 1 ədəd nar yeməyi vərdiş edin.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
