Xərçəngdən ən yaxşı qoruyan məhz bu meyvədir – Azərbaycanda var

  • 20 May 2022 15:10
  • 1596 Baxış
Xərçəngdən ən yaxşı qoruyan məhz bu meyvədir  – Azərbaycanda var


Həkim immunoloq Andrey Prodeus xərçəngə qarşı ən yaxşı təsirli meyvəni açıqlayıb.

Bakupost.az xəbər verir ki, o, onkoloji xəstəliklər üçün nar yeməyi tövsiyə edib.

"Narda flavonoidlər çoxdur, o iltihabi prosesləri aşağı salır, bədxassəli hüceyrələrlə mübarizə aparır.

İnsanın sutkalıq flavonoid tələbatı ödənmədikdə bəd hüceyrələr aktibləşir. Sutkalıq 70% norma 100 qram narda var. 150 qram nar yemək isə gündəlik dozanı ödəyir.

Qırmızı alma və gavalıda isə antosialar var ki, onlar daibet riskini 17% azaldır”.

Azərbaycanda bu meyvələrin hər biri yetişir. Nar mövsümündə gündə 1 ədəd nar yeməyi vərdiş edin.


Aygün Musayeva