Bədəniniz həyəcan siqnalı verir: Dırnaqlardakı dəyişikliklərə diqqət
- 2026.02.16 11:09
- 103 Baxış
Dırnaqlar çox vaxt yalnız estetik bir detal kimi qəbul edilsə də, əslində sağlamlığımız haqqında vacib ipucları daşıyır.
Medicina.az xəbər verir ki, səth quruluşu, eləcə də rəngi diqqətlə araşdırılmalı olan bir göstəricidir. Xüsusilə üfüqi şəkildə əmələ gələn dalğalı xətlər bədəndən gələn həyəcan siqnalı ola bilər.
Mütəxəssislərin fikrincə, dırnaq səthində nəzərəçarpacaq dalğalanmalar tez-tez vitamin və mineral çatışmazlığı ilə əlaqələndirilir. Dəmir çatışmazlığı, B12 vitamini çatışmazlığı və sink çatışmazlığı dırnaqların qırılması, incəlməsi və nizamsız görünüşü ilə özünü göstərər. Balanssız qidalanma vərdişləri də dırnaq sağlamlığına birbaşa təsir edən amillər arasındadır. Kifayət qədər protein və mikroelementlər qəbul edilmədikdə, dırnaq quruluşunun pisləşməsi qaçılmaz olur.
Dırnaq şəklində dəyişikliklər, xüsusən də dəmir çatışmazlığı anemiyası olan insanlarda tez-tez müşahidə olunur. Dırnaqlar daha incə, daha kövrək olur və səthdə dalğalı bir quruluş yarana bilər.
B12 çatışmazlığı həm rəng dəyişikliklərinə, həm də səth pozuntularına səbəb olar.
Lakin, hər dalğalanma yalnız pəhrizlə bağlı deyil. Uzunmüddətli stress, ağır infeksiyalar və ya yüksək qızdırma xəstəlikləri dırnaqlarda üfüqi və dərin xətlərin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Bu xətlər bədənin ciddi bir prosesdən keçdiyinin əlamətidir.
Dırnaq səthində görünən kiçik çuxurlar tibbi baxımdan "çuxurlaşma" adlanır və bəzi dəri xəstəliklərinin simptomu ola bilər. Xüsusilə psoriaz kimi xroniki xəstəliklər dırnaq quruluşunda əhəmiyyətli dərəcədə pisləşməyə səbəb ola bilər. Həmçinin, bəzi revmatik xəstəliklər dırnaq şəklində dəyişikliklər yaradar.
Aygün
Medicina.az
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
