Cinsi əlaqə haqqında ümumi yanlışlar: Kimin mifi, kimin həqiqəti?
- 2026.03.17 22:53
- 304 Baxış
Cinsi miflər ağızdan-ağıza ötürülən və doğru olduğuna inanılan yanlış məlumatlardır. Medicina.az xəbər verir ki, cinsi terapevt Dr. Şenay Eserdağ cəmiyyətdə geniş yayılmış cinsi miflərlə bağlı təfərrüatları izah edib.
Cinsi əlaqə əslində təbiətin ən sadə və ən insani proseslərindən biridir.
Lakin cəmiyyətimizdə bu, tez-tez "utancverici", "gizli" və "danışılmamalı" kimi etiketlərlə örtülür.
Qızlara "Ehtiyatlı olun", oğlanlara isə "Sən oğlansan, sən daha yaxşı bilirsən" deyilir.
Və məhz bu məqamda yalan inanclar işə düşür, məlumat boşluqlarını qorxu, utanc hissləri və miflərlə doldurur.
"İlk gecə ağrılı olacaq"
Çox sayda qadın ilk cinsi təcrübələrinin qaçılmaz olaraq ağrılı olacağına inanaraq böyüyür. Bu gözlənti qorxu yaradır. Qorxu isə gərginlik yaradır. Bədən, təhlükəni hiss etdikdə təbii reaksiyası kimi, özünümüdafiə rejiminə keçir.
Vaginizmin təməli burada qoyulur. Ağrı gözlənilir, amma əsl ağrı hiss olunur, çünki bədən qorxunun əmri altındadır.
Lakin, düzgün məlumat, anlayış və etibarlı mühit yaradıldıqda, bu pis dövrə heç vaxt daxil olmur. İlk təcrübə "ağrılı bir sınaq" deyil, iki insanın bir-birinə olan sevgi və hörmətinin təbii bir uzantısına çevrilir.
"Kişilər təbiətcə hər şeyi bilirlər"
Cəmiyyətdə kişilərə təbiətcə cinsi əlaqə haqqında hər şeyi bilməli olduqları görünür. Lakin bu, başqa bir mifdir. Kişilər də "uğur" və "bacarıqlı olmaq" təzyiqi ilə üzləşirlər. Bu gözləntilər vaxtından əvvəl boşalma və ya ereksiya problemlərinə səbəb ola bilər.
Nəticə etibarilə, hər iki tərəf eyni dövrədə tələyə düşür: qadın "Mən bunu edə bilmərəm"dən utanır, kişi isə "uğur qazana bilmədiyi" üçün susur.
Lakin, cinsi əlaqə rəqabət deyil, harmoniya prosesidir. Bu, birlikdə öyrənilən, paylaşılan və səhvlər vasitəsilə yetkinləşən bir dil kimidir.
“Vaginizmus qadının günahıdır”
Bəlkə də ən çox yayılmış və ədalətsiz mühakimələrdən biri budur. Vaginizm qadının “istəksizliyi” və ya “rədd edilməsi” deyil. Bu, bədənin müdafiə refleksidir. Əzələlərin şüuraltı sıxılmasından qaynaqlanır.
Qadın özünü günahkar hiss edir, kişi özünü qeyri-kafi hiss edir və ünsiyyət pozulur. Lakin bu mənzərəni dəyişən şey günahkar axtarmaq deyil, “birlikdə həll yolu axtarmaqdır”.
Vaginizmus qadının problemi deyil, cütlüyün problemidir. Çünki cinsi əlaqə iki insanın ortaq bir hekayəsidir.
“Zamanla keçəcək”
Bir çox qadın illərlə gözləyir: “Bəlkə də zamanla baş verəcək”, “öyrənməklə keçəcək” deyirlər. Amma vaginizm zamanla keçmir, sükut içində böyüyür. Problemi görməzdən gəlmək qorxunun kök salmasına imkan verir.
Lakin, terapiyada əksər cütlüklər bir neçə ay ərzində böyük bir transformasiya yaşayırlar. Əsl dəyişiklik bədənin qəbulu ilə deyil, zehnin qəbulu ilə başlayır.
Miflərin qiyməti: Sükut, günahkar, məsafə
Yanlış təsəvvürlər təkcə cinsi əlaqəyə deyil, həm də emosional yaxınlığa zərər verir. Qadınlar bədənlərindən utanırlar, kişilər nə edəcəklərini bilmirlər. Onlar birlikdə gülməli olduqları yerdə susurlar. Lakin cinsi əlaqə "cismani vəzifə" deyil, sevgi və etibarın paylaşıldığı bir məkandır.
Miflər həll olunmadığı müddətcə sükut artır. Sükut artdıqca məsafə artır.
Həqiqət: Cinsi əlaqə öyrənilən bir dildir
Heç kim cinsi əlaqəni bilərək doğulmur. Bu, danışmaq, gəzmək və sevmək kimi öyrənilmiş bir prosesdir. Bilik, sevgi və anlayışla inkişaf edir. Cinsi əlaqədə xoşbəxtlik "mükəmməl performansda" deyil, "təbii harmoniyada" olur. Bir-birinizi başa düşmək, danışa bilmək və ehtiyaclarınızı ifadə etmək ən güclü terapiyalardır.
Nə etməli?
• Cinsi problemlər haqqında danışmaqdan utanmayın. Sükut həllin ən böyük düşmənidir.
• Vaginizm, vaxtından əvvəl boşalma və ya ağrı kimi vəziyyətlər üçün peşəkar kömək axtarılmalıdır.
• Cinsi əlaqə ginekoloji və ya uroloji müayinələrin bir hissəsi hesab edilməlidir.
• Cütlük terapiyası təkcə problemi deyil, həm də ünsiyyəti aradan qaldırır.
Unutmayın ki, bu yolda heç kim tək deyil. Miflərin ən güclü silahı sükutdur. Bir qadın danışanda, bir cütlük birlikdə dəstək aldıqda, divar yıxılır. Və həmin anda cinsi əlaqə artıq qorxu deyil. Təhlükəsiz, sevgi dolu bir paylaşmaya çevrilir.
Aygün
Medicina.az
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
