Xəbərlər
Pəhriz
Pəhriz saxlayanlar üçün kökəltməyən salat - RESEPT

Pəhriz saxlayanlar üçün kökəltməyən salat - RESEPT

2017.12.09 14:44
27613 Baxış

Kökəlmək istəməyənlər qidalarına diqqət edirlər.

Medicina.az ailem.az-a istinadən pəhriz saxlayanlar üçün dadlı və asan hazırlanan ispanaq salatının reseptini təqdim edir:

Ərzaqlar:

- 1/2 kq ispanaq yarpağı

- 3-4 dənə təzə soğan

- 1 dənə quru soğan

- Cəfəri

- Şüyüd

- 1 ədəd qaynadılmış və didilmiş toyuq filesi

- 2-3 şorba qaşığı zeytun yağı

- Duz, qırmızı istiot

Sous:

- 2 xörək qaşığı qatıq

- 1 xörək qaşığı mayonez

- 1 xörək qaşığı sirkə

- 1 çay qaşığı xardal

- 1 diş əzilmiş sarımsaq

(Sous bir gün əvvəldən hazırlanıb soyuducuda qalmalıdı)

Hazırlanması:

Yarım kilo ispanaq yarpağı, yaşıl və rəndələnilmiş quru soğan, cəfəri, şüyüd və qaynadılıb didilmiş toyuq filesi doğranıb qarışdırılır. Zeytun yağı tökülür. Bir gün əvvəli hazırlanılan sousla qarışdırılıb servis edilir.

<center><iframe width="100%" height="150" src="https://www.bakupost.az/extra/bext-desktop/index.html?ver=2"></iframe>

<iframe name="bakupost" src="https://www.bakupost.az/banner1" width="100%" height="85" frameborder="0" scrolling="no" align="center"></iframe>

 
<div id="DivID"></div>

<br />
<div style="display:flex;justify-content:space-between">

<iframe src="https://bakupost.az/extra/bt/index.php?v=6" width="300" height="250" scrolling="no"></iframe>
<iframe style="margin-top: 8px" src="https://bakupost.az/extra/google-fortis/300x100/index.html?v=3"></iframe>
<ins class="4990e8f14da40f98547337c624b3df6c" data-token="612-1368-36-1116-36" data-index="38" data-width="300" data-height="250"><script>!function(e,t){if(!t.getElementById("4990e8f14da40f98547337c624b3df6c")){let e=t.createElement("script");e.src="//statistics.asan.al/js/v1.js?version="+Date.now();let d=t.getElementsByTagName("head");e.setAttribute("id","4990e8f14da40f98547337c624b3df6c"),e.async=!0,((d?d[0]:null)||t.body).appendChild(e)}}(window,document);</script></ins>
</div>
<br /></center>