Qadınları kökəldən yorğunluqdur – Endokrinoloq
- 2023.07.10 17:33
- 1403 Baxış
Bir çox qadının qarşılaşdığı tipik simptomlar: səhər saatlarında yorğunluq hissi, hər şeyə tam laqeydlik. Bundan əlavə, qulaqlarda səs-küy ola bilər, baş dönməyə başlayır. Bu qadınlarda ayaqlar və əllər soyuq olur, dırnaqlar soyulur, saçlar tökülür. Çəki isə gündən-günə artır.
“Medicina” xəbər verir ki, endokrinoloq İlya Maqeriyanın sözlərinə görə, ölkədə hər 3 qadından biri anemiyadan əziyyət çəkir və simptomlar hemoqlobinin səviyyəsi dəyişməzdən əvvəl də görünür. Biz ağciyərlər vasitəsilə oksigeni alırıq, o, olan qırmızı qan hüceyrələri tərəfindən götürülür.
Qırmızı qan hüceyrəsinin düzgün ölçüdə və kifayət qədər miqdarda hemoqlobin əmələ gətirməsi üçün aşağıdakılar lazımdır:
• B12 və B9 vitaminləri;
• dəmir;
• zülallar.
“Bədəndə dəmir və ya B qrup vitaminləri çatışmazlığı varsa, hemoqlobinin miqdarı azalır, anemiya inkişaf edir. Oksigen çatışmazlığı səbəbindən bədənin sinir sisteminin işinə, mədə-bağırsaq traktının vəziyyətinə nəzarət etmək daha çətindir.
Mədə və bağırsaqlar qidaları daha pis həzm edir, daha az protein, dəmir və B vitaminləri mənimsənilir. Orqanizm oksigen çatışmazlığından əziyyət çəkir, sonra maddələr mübadiləsi yavaşlayır və yağ toxuması böyüyür. Çəki və bel ölçüləri artır.
Yeri gəlmişkən, oksigen olmadıqda, bədənin əsas enerji stansiyası olan qalxanvari vəzi əziyyət çəkməyə başlayır. T3 və T4 səviyyəsi aşağı düşür, hipotiroidizm yaranır. Tiroid hormonları olmadıqda, mədə və bağırsaqların sürəti azalır. Dəmir və B vitaminlərinin udulması daha da yavaşlayır. Piylənmə irəliləyir, zəiflik artır.
İdman və pəhrizlərlə özünüzü yormaq olar, ancaq çəki artmağa davam edəcək.
Səbəbi tapmaq üçün bu qan analizləri verilməlidir:
• ümumi qan analizi;
• ümumi protein;
• serum dəmir;
• ferritin;
• fol turşusu;
• vitamin B12.
Təbii ki, anemiya kişilərdə də ola bilər. Ancaq statistikaya görə, qadınlar bundan daha çox əziyyət çəkirlər”.
Aynurə Məmmədova
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
