Qəhvə-qreyfrut qarışımının inanılmaz təsiri - Birlikdə qəbul edildikdə...
- 2026.06.02 11:31
- 281 Baxış
Qəhvə və qreyfrutu birlikdə qəbul etmək kofein səviyyəsini demək olar ki, ikiqat artırmaqla yanaşı, həzmi də dəstəkləyir.
Medicina.az xəbər verir ki, dünyada ən çox istehlak edilən içkilərdən biri olan qəhvə, günə enerjili başlamaq üçün əvəzolunmaz bir yoldur.
Vitaminləri, antioksidanları və həzmə töhfələri ilə qreyfrut tez-tez sağlam qidalanma qaydalarına daxil edilir.
Lakin mütəxəssislərin son zamanlar diqqət çəkdiyi mövzu bu iki qidanın birlikdə qəbul edilməsi zamanı baş verən gözlənilməz təsirdir.
Tədqiqatlara görə, qreyfrut qaraciyərdə müəyyən maddələri parçalayan fermentlərin işini yavaşlada bilər. Bu, qəhvədəki kofeinin bədəndən xaric olma müddətini uzadar və təsirinin daha uzun müddət hiss olunmasına səbəb ola bilər.
Bəzi mütəxəssislər bildirirlər ki, qəhvə və qreyfrutu birlikdə qəbul etmək kofeinin bədəndəki təsirini əhəmiyyətli dərəcədə artırar.
Digər tərəfdən, bu qarışım təkcə enerji səviyyələrinə deyil, həm də həzm sisteminə təsir göstərər.
Qəhvənin bağırsaqları tənzimləyən xüsusiyyətləri ilə qreyfrutdakı lif və qida maddələrinin birləşməsi həzmə kömək edir.
Aygün
Medicina.az
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
