Televizor və komputer qarşısında oturanlarda - tromb yaranır
- 2026.03.26 15:33
- 71 Baxış
Alimlər ekranların qarşısında uzun müddət vaxt keçirməyin sağlamlığımıza mənfi təsir göstərə biləcəyini aşkar edib.
Medicina.az xəbər verir ki, ailə həkimi Tatyana Zaxarova xəbərdar edib.
"Alimlər müəyyən ediblər ki, gündə dörd saatdan çox televizora baxmaq, cəmi iki yarım saat televizora baxanlarla müqayisədə qan laxtalanma riskini 35 faiz artırır".
Sözügedən tədqiqat televiziyaya baxmaqla venoz tromboemboliya (VTE) arasında əlaqəni araşdırıb. VTE ağciyərlərdə və ətrafında inkişaf edən qan laxtalarını, eləcə də digər ölümcül tromboz formalarını əhatə edir.
"Televizora baxacaqsınızsa, fasilə verməlisiniz. Hər 30 dəqiqədən bir durub dartınana və ya stasionar velosipeddən istifadə edə bilərsiniz. Televizora baxmağı sağlam olmayan qəlyanaltılarla birləşdirməyin."
Televizora baxmaqla qan laxtalanması arasındakı əlaqəyə gəldikdə, Zaxarova bunun insanın televizora baxarkən nə qədər az hərəkət etməsi ilə əlaqəli olduğunu söylədi. Uzun müddətli televizora baxmaq venoz tromboz üçün risk faktoru olan immobilizasiya ilə əlaqələndirilir.
Buna görə insanlara əməliyyatdan sonra və ya uzun məsafəli uçuş zamanı hərəkət etmələri tövsiyə olunur. Bundan əlavə, uzun müddət dar vəziyyətdə oturduğunuz zaman qan dövran etmək əvəzinə ətraflarınızda toplanır və bu da qan laxtalanmasına səbəb ola bilər.
Aygün Musayeva
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
