Üzü və yanaqları necə arıqlatmalı?
- 2023.06.06 19:34
- 1409 Baxış
Elə insanlar var ki, arıqlayan zaman üz cizgiləri dəyişmir və arıqlamır. Yağ və piylər daha çox bud, qol və üzdə yığılır. Bəs üz nahiyəsini necə incəltmək olar? Təbii ki, estetik cərrahi əməliyyat üsulu həmişə var.
“Medicina” xəbər verir ki, üzü və yanaqları əritmək üçün bu metodlardan istifadə etmək olar:
Masaj
Adi bir dəsmalı gündə iki dəfə çənənizə və aşağı yanaqlarınıza sürtün.
Dəsmalı bükürük, ilıq su, çobanyastığı və ya adaçayı dəmləməsi ilə isladıb və çənə və yanaqlara çırpırıq. 10 dəfə etmək kifayətdir və prosedurun sonunda dərini kremlə nəmləndirin.
Rəsm
Dişlərinizə qələm və ya qələm tutun və havada əlifbanı yazmağa başlayın, başınızı və boynunuzu daha aktiv şəkildə işlədin.
Oxumaq
A-O-U-E-E-I-Y-Y-Y - əlifbanın bütün saitlərini oxuyun, lazım gələrsə ağzınızı geniş açın.
Duruş məşqləri
Ayağa qalxın və sağ əlinizi sol çiyninizə, sol əlinizi sağınıza qoyun. İndi əllərinizi çiyinlərinizə sıxın xın. Sonra dərindən nəfəs alın, 10 saniyə saxlayıb verin.
Hər gün bütün məşqlər toplusunu yerinə yetirsəniz, bir neçə həftədən sonra üzün konturları aydınlaşacaq və yanaqlar dartılacaq.
Aynurə Məmmədova
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
