Televizor qarşısında yuxuya gedənləri gözləyən ciddi təhlükə - Xəbərdarlıq
- 2026.06.24 22:18
- 64 Baxış
Mütəxəssislər televizorun qarşısında yuxuya getməyin yaratdığı xəstəliklərə qarşı xəbərdarlıq ediblər.
Medicina.az xəbər verir ki, yorğun bir iş günündən sonra televizorun qarşısında əylənənlər çox vaxt fərqinə varmadan yuxuya gedirlər. Mütəxəssislər televizorun qarşısında yuxuya getməyin mənfi nəticələrinə qarşı xəbərdarlıq ediblər. Televizoru açıq vəziyyətdə yatmaq bədənin tarazlığını pozur və bu, təkcə çəki artımına deyil, həm də çox ciddi xəstəliklərə səbəb olur.
Son illərdə televizorlardan yayılan mavi işığın insanlara mənfi təsirləri ilə bağlı tədqiqatlar sürətlənib. Xüsusilə gecə yatmazdan əvvəl mavi işığa məruz qalma ilə müxtəlif xəstəliklər arasında ciddi əlaqələr aşkar edilib. Yüzlərlə araşdırmaya əsaslanan mütəxəssis həkimlərin xəbərdarlıqları bədən sağlamlığının qorunmasında böyük əhəmiyyət kəsb edir. Növbə işçiləri kimi gecələr daim işığa məruz qalanlarda diabet, piylənmə və ürək xəstəlikləri riski artır. Yaxşı işıqlandırılmış yerdə yatmaq döş xərçəngi riskini artırır. Bundan əlavə, gündə 4 saatdan çox televizora baxan kişilərdə kolorektal xərçəng riski artır. Həkimlər qeyd edirlər ki, oturaq həyat tərzində mavi işığa məruz qalma ilə xəstəlik riski artır.
Mütəxəssislər tərəfindən aparılan araşdırmalar televizorlardan yayılan mavi işıqla xərçəng arasında birbaşa əlaqənin olub-olmadığını araşdırıb. Tədqiqatçılara görə, gecələr beynimizlə qarşılıqlı təsir göstərdiyi üçün bədəndə xərçəngin yaranmasına səbəb olur. Çünki güclü işıq melatonin istehsalını basdıraraq bədənin tarazlığını pozur. Xüsusilə mavi işıq ənənəvi közərmə lampaları ilə müqayisədə üç dəfədən çox zərər riski yaradır. Digər tərəfdən, LED işıqları melatonini basdırmaqda beş dəfədən çox təsirə malikdir. Bir hormon olan melatonin, yuxudan kənarda belə bədəndə hüceyrələrin bərpasından məsuldur.
Aygün
Medicina.az
Ən Çox Oxunanlar
Yeni Xəbərlər
