Bu qidalarla özünüzü maqnit qasırğasından qoruyun

  • 2018.06.28 23:17
  • 8825 Baxış
Bu qidalarla özünüzü maqnit qasırğasından qoruyun
Maqnit qasırğası zamanı bir çox insanların əhvalları dəyişərək özlərini çox pis hiss edirlər. Bunun üçün maqnit qasırğası olacağını eşitdiyiniz gün nə yeyib-içdiyinizə diqqət etməlisiniz.


Medicina.az xəbər verir ki, maqnit qasırğası zamanı sizə müsbət təsir edəcək qidaların siyahısını təqdim edir:


Səhər - suda bişmiş yulaf, bir stəkan çay və ya süd.


Nahar - yağlı tərəvəzli salat, şorba, kartof və balıq.


Günortadan sonra - 2 alma və ya banan.


Şam yeməyi - salat, pendir və ya kəsmik, bir dilim çörək, çay. 


Yatmazdan 1 saat əvvəl - kefir və alma.